Entspannung Hierbei geht es darum, Deine körperliche sowie geistige Anspannung zu lösen, umso das Wohlbefinden Deines Körpers und somit Deine Leistungsfähigkeit sowie Konzentration zu steigern. weitere Trainingsmethoden Funktionell Stabilisation Mobilität Faszientraining Koordination & Gleichgewicht Haltungsschulung Kraft Körpergewicht Athletik Entspannung Ernährung Menü Funktionell Stabilisation Mobilität Faszientraining Koordination & Gleichgewicht Haltungsschulung Kraft Körpergewicht Athletik Entspannung Ernährung